メディア掲載
2021.7.14
YouTube
講談社ViVi channel「谷まりあが可愛い秘密教えます♡観ながらできるワークアウト付き」
モデル谷まりあさんと、美の秘訣について対談しております。ライフスタイルなどについてもお話ししておりますので、ぜひチェックしてみてください。
モデル谷まりあさんと、美の秘訣について対談しております。ライフスタイルなどについてもお話ししておりますので、ぜひチェックしてみてください。
2021.7.12
書籍
主婦の友社「やせ体質になれる やさしいほぐピラ」
在宅ワークで自宅にこもりがちな今、簡単に自宅で始められるほぐピラ をまとめました。テニスボールとスポーツタオルで作れる手作りフォームローラー、キャンディボールの作り方もご紹介しています。
在宅ワークで自宅にこもりがちな今、簡単に自宅で始められるほぐピラ をまとめました。テニスボールとスポーツタオルで作れる手作りフォームローラー、キャンディボールの作り方もご紹介しています。
2021.6.30
書籍
2021.6.26
ラジオ
2021.6
雑誌
2021.5
WEB
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WEB
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新聞
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